Sahabat Avo, sakit pinggang menjadi masalah yang sering dihadapi jika aktivitas keseharianmu berkaitan dengan gerakan pinggang yang repetitif. Beberapa penyebabnya bisa berasal dari duduk terlalu lama di kursi yang tidak nyaman, membawa tas punggung yang berat, hingga postur badan yang salah ketika mengangkat benda tertentu. Satu hal yang pasti, kondisi…
Ditengah aktivitas yang sibuk, seringkali kamu hanya punya malam hari untuk membersihkan diri. Sayangnya, telah menjadi perdebatan sejak lama bahwa mandi malam bisa menyebabkan rematik. Rematik sendiri merupakan istilah medis yang mengacu pada peradangan sendi dimana individu dengan rematik akan merasakan sakit, bengkak serta kaku pada sendi tangan, pergelangan tangan,…
Merasakan kedutan alis kanan atas menjadi pertanyaan yang muncul ketika kondisi tersebut jarang terjadi sebelumnya. Melihat dari sudut pandang medis, ada beberapa arti hal ini terjadi. Misalnya, yaitu setres berat, bell’s palsy, hingga efek obat-obatan. Kabar baiknya, kondisi tersebut bukan bagian dari gejala penyakit. Yuk simak, 10 penyebab kedutan alis kanan…
Waktu olahraga yang baik saat puasa perlu disesuikan agar puasa tetap berjalan lancar dan olahraga tetap rutin dilakukan. Hal ini karena olahraga tidak seharusnya dilewati walaupun sedang berpuasa. Simak waktu olahraga yang baik saat puasa di sini Olahraga adalah salah satu upaya yang bisa kita lakukan untuk menjaga daya tahan…
Kamu ingin melakukan brazillian waxing? Yuk, coba beberapa tips brazillian waxing ini agar kulit tetap aman dan terawat! Waxing, menjadi salah satu metode pencabutan rambut di tubuh yang kerap dilakukan oleh wanita. Salah satu yang sering dilakukan adalah brazillian waxing yang berbeda dengan waxing bikini line. Yuk cek tips brazillian…
Menggunakan scrub bibir ternyata cukup bermanfaat untuk kulit bibir. Ini manfaat scrub bibir sekaligus cara membuatnya di rumah. Perawatan scrubbing untuk wajah dan badan memang sudah biasa dilakukan. Namun, apakah kamu pernah mencoba menggunakan scrub bibir? Scrub bibir ini adalah produk skincare yang penting tetapi sering dilewatkan. Ini manfaat scrub…
Kulit kering putih keabuan sedang kamu alami? Yuk, mengenal ashy skin, kondisi kulit yang kurang kelembapan ini! Kamu pernah mengalami atau mendengar situasi kulit kering putih keabuan? Tampilan kulit yang keabu-abuan tersebut biasa disebut sebagai ashy skin dan terjadi karena kulit kering. Mau tahu lebih banyak seputar ashy skin? Yuk,…
Stretch mark di paha merupakan respon kulit yang normal. Apabila kamu ingin mengurangi tampilannya, coba ketahui berbagai faktor yang memperngaruhi munculnya strech mark di paha berikut ini. Penyebab stretch mark di paha biasanya terjadi karena ada perubahan cepat pada kulit. Misalnya, seperti pertumbuhan yang cepat pada masa kehamilan atau perubahan…
Agar kulit tubuh sehat dan terhidrasi, kamu perlu rawat tubuh dengan body care routine. Yuk, simak caranya! Berbeda dari rutinitas skincare wajah yang lumayan banyak hingga lima sampai sepuluh langkah, sehari-harinya mungkin kamu cenderung merawat kulit tubuh dalam dua bahkan satu langkah saja. Padahal, kulit tubuh juga perlu dirawat dengan…
Memiliki kulit tubuh yang cerah tentu jadi idaman ya. Ini 5 langkah mendapatkan kulit tubuh cerah dan glowing. Tidak terasa tahun 2022 sudah mau habis saja ya. Apakah kesehatan kulit tubuh masuk resolusi tahun 2023 nanti? Untuk kalian yang menginginkan kulit sehat tidak perlu khawatir, karena kulit sehat, cerah dan…