fbpx

Posts for Body Fit Category

Penyebab Bibir Gatal dan Cara Mengatasinya dengan Tepat

Body Fit - rustaviani - November 5, 2022

Penyebab bibir gatal ada beragam dan perlu kamu ketahui agar bisa mengatasi bibir gatal dengan tepat. Bibir gatal sering membuat perasaan jadi kesal ya. Gatal di bibir ini bisa dialami oleh siapa saja dan bisa terjadi secara tiba-tiba. Perasaan tidak nyaman akan muncul ketika bibir terasa gatal. Maka dari itu,…

Continue Reading

Cara Merawat Kuku Setelah Pakai Fake Nails, Kuku Tetap Sehat Terawat

Body Fit - rustaviani - October 29, 2022

Memakai kuku palsu memang menyenangkan. Tapi tetap jangan lupa ikuti cara merawat kuku setelah pakai fake nails ini ya! Melakukan nail arts dan duduk berjam-jam di salon terkadang membuat kita malas ya. Nah, solusi tepat bagi orang yang malas menunggu di salon dan sangat sibuk adalah membeli fake nails untuk…

Continue Reading

Tips Bakar Kalori Setelah Makan Malam, Badan Tetap Langsing

Body Fit - rustaviani - October 26, 2022

Ingin tubuh tetap langsing? Coba ikuti tips bakar kalori setelah makan malam ini deh! Tubuh tetap sehat dan langsing. Kamu masih suka makan setelah jam 7 malam? Mulai dari martabak, seblak, atau makanan dengan kalori yang tinggi bisa membuat pipi atau perut jadi membengkak. Makanan dengan kadar garam dalam MSG…

Continue Reading

Makanan untuk Rambut Rontok, Rambut Jadi Tebal Kembali

Body Fit - rustaviani - October 16, 2022

Rambut rontok pasti membuat penampilan menjadi kurang on point ya. Coba konsumsi makanan untuk rambut rontok ini yuk! Punya masalah dengan rambut rontok? Bisa jadi penyebabnya bukan karena perawatan rambut yang kurang optimal tetapi ada kekurangan nutrisi. Pola makan yang sehat dengan kandungan nutrisi yang beragam dapat meningkatkan kesehatan rambut.…

Continue Reading

Pilihan Olahraga Aman untuk Ibu Hamil

Body Fit - rustaviani - September 11, 2022

Meskipun sedang hamil, kamu tetap perlu menjaga kesehatan tubuh dengan berolahraga. Berikut ini ada beberapa olahraga aman untuk ibu hamil. Ketika hamil kemungkinan para ibu merasa kesulitan untuk berolahraga karena kondisi perut yang semakin besar. Namun, ada pilihan olahraga aman untuk ibu hamil yang dapat membantu saat persalinan normal nantinya.…

Continue Reading

Cara Mengatasi Leher Hitam Dengan Cara Alami, Aman, dan Mudah Kamu Coba

Body Fit - rustaviani - September 1, 2022

Leher hitam sering mengganggu penampilan bukan? Coba ikuti cara mengatasi leher hitam ini agar lehermu terlihat lebih bersih. Leher hitam adalah salah satu masalah kulit yang mengganggu penampilan karena dapat terlihat dengan jelas di bawah kepala. Masalah ini bisa terjadi karena kurangnya menjaga kebersihan hingga kondisi medis tertentu. Untuk mengatasinya,…

Continue Reading

Pilihan Jus Penghilang Nyeri Sendi Ampuh Atasi Asam Urat

Body Fit - rustaviani - August 15, 2022

Selain minum obat, kamu juga bisa konsumsi jus penghilang nyeri sendi untuk mengurangi rasa sakit loh! Nyeri sendi adalah rasa tidak nyaman dan nyeri yang dirasakan pada salah satu bagian sendi tubuh. Kondisi ini adalah gejala umum saat ada cedera atau penyakit tertentu seperti asam urat dan arthritis. Selain minum…

Continue Reading
buah yang mengandung vitammin c

8 Buah yang Mengandung Vitamin C Tinggi Selain Jeruk

Body Fit - rustaviani - August 13, 2022

Ada beragam cara untuk memenuhi kebutuhan vitamin C harian, salah satunya lewat buah-buahan yang mengandung vitamin C. Buah apa saja sih yang memiliki kandungan vitamin C? Buah yang mengandung vitamin C dibutuhkan untuk kamu yang merasakan gejala kurang vitamin C seperti skorbut atau scurvy. Salah satu tandanya, penderita menjadi lebih…

Continue Reading

Ternyata Ini Perbedaan Stretch Mark dan Selulit

Body Fit - rustaviani - June 20, 2022

Selulit dan stretch mark memang terlihat sama padahal kenyataannya berbeda. Lalu, apa sih perbedaan stretch mark dan selulit? Stretch mark dan selulit kerap dianggap menjadi satu permasalahan kulit yang sama. Sayangnya anggapan itu kurang tepat. Keduanya ternyata memiliki perbedaan dari bentuk, penyebab, maupun letaknya. Agar kamu tidak bingung lagi dengan…

Continue Reading

Mandi Pagi Akan Terasa Lebih Mewah dengan Melakukan Hal Ini

Body Fit - rustaviani - June 4, 2022

Kamu bisa membuat mandi pagi senyaman spa dan tempat kecantikan jika kamu melakukannya dengan benar. Bagaimana sih caranya? Selama ini kamu menikmati kegiatan mandi pagi? Kalau kamu bisa mendapatkan lima belas menit untuk menikmati air hangat sebelum bekerja, itu berarti kamu cukup beruntung. Namun, banyak orang yang menganggap mandi adalah…

Continue Reading