Tubuh yang kurus dan langsing tentu menjadi dambaan semua wanita. Maka tak heran banyak sekali program diet yang beredar di masyarakat, salah satunya adalah program diet mayo dan diet kato. Sebenarnya apa sih perbedaan diet mayo dan diet kato? Diet manakah yang lebih aman untuk dilakukan? Simak penjelasannya di sini,…
Pernah merasa malas menjalani pagi hari? Maka dari itu kamu bisa lakukan beberapa kebiasaan ini agar lebih semangat di pagi hari. Kamu pernah merasa malas dan tidak bergairan menyambut pagi hari? Bisa saja hal ini terjadi karena kebiasaan pagi harimu yang buruk. Mulai dari sekarang sebaiknya perbaiki kegiatan di pagi…
Sering merasa cemas dan khawatir saat melihat unggahan orang lain di instagram? Bisa jadi ini adalah instagramxiety. Yuk, mengenal instagramxiety! Instagram tumbuh dengan cepat di Indonesia. Dari digunakan untuk akun pribadi, tempat narsis, berdagang, berita, hingga bisnis, semua menjadi satu. Namun, satu hal yang mengintai dan sulit dihindari dari penggunaan…
Pecinta kopi khawatir dengan kesehatan tubuh jika terlalu sering mengonsumsi gula. Tidak perlu khawatir lagi karena kamu bisa mengganti gula dalam kopimu. Kebanyakan konsumsi gula, memberikan dampak yang buruk untuk kesehatan dan kecantikan tubuh. Terlalu berlebihan dalam mengosumsi gula bisa menyebabkan berat badan berlebih, diabetes sampai dengan penyakit jantung. Nah,…
Mungkin kamu akan berpikir jika kepribadian pemalu dan introvert yang kamu miliki merupakan suatu rintangan ketika berhubungan dengan masalah cinta. Faktanya, hal itu malah memberikan keunggulan khusus untuk menarik perhatian para pria. Menjadi pemalu bukanlah hal yang buruk sama sekali. Ini hanya tentang bagaimana kamu menguasai rasa malu yang ada…
Banyak hal yang menyebabkan memulai pekerjaan yang baru bisa membuat stres. Lalu, bagaimana mengatasi pekerjaan baru yang membuat stres? Stres dalam pekerjaan baru dapat dibandingkan dengan berlibur ke luar negeri. Kamu mungkin sangat menyukai liburan itu tetapi cobalah mengingat seperti apa sebenarnya di sana. Kamu akan kebingungan membaca penunjuk jalan,…
Kegiatan yang sering kamu jalani sehari-hari terkadang tidak selalu berjalan mulus dan sesuai rencana. Mungkin, beberapa hal membuat anda stres dan kebingungan hingga ingin menyerah. Hal ini tidak baik untuk kesehatan tubuh, bahkan bisa mempengaruhi penampilan jika pikiran buruk ini terus ada. Tentunya di tahun yang baru ini kamu harus…
Kulit kering memang menyebalkan karena membuat penampilan menjadi kurang maksimal. Ternyata cara mengatasi kulit kering tidak sulit loh! Memiliki kulit yang mulus, lembap dan tampak sehat menjadi idaman semua wanita. Namun, faya hidup yang buruk seperti kurang minum air putih, konsumsi minuman beralkohol, dan berada di ruangan ber-ac membuat kulit…
Kehamilan memang selalu menjadi kabar bahagia bagi sebagian besar orang. Namun, di sisi lain kamu juga harus memperketat asupan makanan selama mengandung. Tujuannya agar janin bisa tumbuh dan berkembang dengan baik. Untuk menjaga kesehatan ibu dan janin tentunya harus dibantu asupan makanan yang baik dan sehat. Nah, mulai sekarang sebaiknya…
Wanita sering menghindari ngemil camilan karena takut tubuh menjadi gemuk. Padahal setiap melihat makanan perut langsung kerucukan. Sebenarnya kamu bisa ngemil atau mengonsumsi camilan tanpa takut gemuk asalkan kamu perhatikan cemilan yang kamu konsumsi. Nah, kamu bisa konsumsi camilan sehat yang tidak membuat tubuh gendut di bawah ini. 1. Sushi…