Sahabat Avo, sakit pinggang menjadi masalah yang sering dihadapi jika aktivitas keseharianmu berkaitan dengan gerakan pinggang yang repetitif. Beberapa penyebabnya bisa berasal dari duduk terlalu lama di kursi yang tidak nyaman, membawa tas punggung yang berat, hingga postur badan yang salah ketika mengangkat benda tertentu. Satu hal yang pasti, kondisi…